តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនសមាជិកនៅផ្ទះ? យើងនឹងព្យាយាមឆ្លើយសំណួរនេះនៅថ្ងៃនេះ។ ភាគច្រើននៃការរួមភេទខ្លាំងជាងនេះមិនសមនឹងទំហំនៃសរីរាង្គរបស់ពួកគេទេហើយពួកគេព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហានេះតាមវិធីសាស្រ្តនិងវិធីផ្សេងៗ។ ក្នុងគោលបំណងមិនឱ្យងាកទៅរករ៉ាឌីកាល់សម្រាប់បុរសវ័យក្មេងមានលំហាត់ដើម្បីបង្កើនលិង្គ។
ហេតុអ្វីបានជាសម្រាប់តែយុវជន? ដោយសារតែសាច់ដុំរបស់ពួកគេមានភាពយឺតយ៉ាវដែលអាម៉ែនកែតម្រូវក្នុងការកែតម្រូវការកែតម្រូវជាងអាយុចាស់។ អ្នកតំណាងនៃពាក់កណ្តាលដ៏ខ្លាំងនៃមនុស្សជាតិធំឡើងរហូតដល់ 25 ឆ្នាំដូច្នេះវាគឺរហូតដល់ពេលនេះចាំបាច់ត្រូវដោះស្រាយបញ្ហាស្និទ្ធស្នាលបន្ទាប់មកវានឹងកាន់តែពិបាក។
ហេតុអ្វីបានជាចាំបាច់
មុនពេលចាប់ផ្តើមលំហាត់ដើម្បីបង្កើនលិង្គអ្នកត្រូវដោះស្រាយវាតើវាសមនឹងធ្វើវាទាល់តែសោះ?
គ្រូពេទ្យវះកាត់បានបង្ហាញថាប៉ារ៉ាម៉ែត្រធម្មតានៃសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់បុរសគួរតែមានរហូតដល់ 9.5 សង់ទីម៉ែត្រនៅពេលសម្រាកហើយនៅក្នុងរដ្ឋអណ្តូងឥដ្ឋ 13-14.5 សង់ទីម៉ែត្រ។ បរិមាណគឺស្ងប់ស្ងាត់រហូតដល់ 2,5 សង់ទីម៉ែត្រហើយដោយរំភើបរហូតដល់ 3.5 សង់ទីម៉ែត្រ។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកបានវាស់វែង phallus របស់អ្នកហើយបានធ្វើឱ្យប្រាកដថាប៉ារ៉ាម៉ែត្រគឺធម្មតា, រីករាយនឹងភាពស្និទ្ធស្នាលដោយគ្មានការហាត់ប្រាណនិងការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់គាត់។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើធម្មជាតិនៅតែមិនបានផ្តល់រង្វាន់សូម្បីតែទំហំមធ្យមនៅទីនេះវិធីសាស្រ្តទាំងអស់គឺល្អ។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងលំហាត់ដើម្បីបង្កើនលិង្គដោយមិនចាំបាច់ប្រើវិធីសាស្រ្តរ៉ាឌីកាល់បន្ថែមទៀតដូចជាប្រតិបត្តិការនៃ Ligientotomy ។
អ្វីដែលអាចទទួលបានដោយប្រើការបណ្តុះបណ្តាលសាមញ្ញ:
- បន្ថែមបន្ថែមទៅទំហំលិង្គ;
- លុបបំបាត់ពិការភាពកាយវិភាគវិទ្យាកោង, រាងមិនទៀងទាត់;
- ពង្រីកពេលវេលានៃភាពស្និទ្ធស្នាល;
- ពង្រឹងចំណង់ផ្លូវភេទ;
- ចូរមានអំណរសប្បាយនៃជីវិតជិតស្និទ្ធនិងមនុស្សពេញវ័យ;
- ការពារការងាប់លិង្គ។
ការម៉ាស្សាណាមួយការធ្វើលំហាត់ប្រាណការបណ្តុះបណ្តាលលិង្គគឺជាបន្ទុកដ៏សំខាន់មួយនៅលើសាច់ដុំរបស់វាដូច្នេះការរៀបចំមានសារៈសំខាន់ណាស់។
ការរ្យេបចម
ដំបូងអ្នកត្រូវខ្ចាត់ខ្ចាយឈាមហើយកក់ក្តៅសរីរាង្គ។ បើគ្មាននេះការបណ្តុះបណ្តាលនឹងមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាពទេ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់នៃការរៀបចំបន្ទាប់មកបច្ចេកទេសខ្លួនឯងនឹងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបស់វាជាច្រើនដង។
ច្បាប់:
- ធ្វើឱ្យក្តៅឡើងបង្ហោះសើមសន្លឹកឬកន្សែងជាមួយទឹកក្តៅ;
- រុំសរីរាង្គដូច្នេះកំពូលគឺទទេមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ពេកវាចាំបាច់ក្នុងការការពារការរលាក;
- កក់ក្តៅសមាជិកឱ្យទៅ 10 នាទីទៀត។
- ជូតនិងស្ងួតសរីរាង្គ។
មុនពេលអ្នកធ្វើការម៉ាស្សាដើម្បីបង្កើនលិង្គអ្នកត្រូវរៀបចំមិនត្រឹមតែសរីរាង្គមិនត្រឹមតែប្រេងរំអិលជែលនិងក្រែមដែលនឹងរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងនៃផលប៉ះពាល់និងការក្រឡុកល្អ។
លំហាត់ម៉ាស្សានិងបច្ចេកទេសជាច្រើនដែលបង្កើនសរីរាង្គនិងជំនួយដើម្បីទប់ទល់នឹងបញ្ហានៃធម្មជាតិជិតស្និទ្ធ។ ដូច្នេះប្រសិនបើនរណាម្នាក់មិនសមអ្នកអាចបន្តនីតិវិធីបន្ទាប់។
សព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីវិធីសាស្រ្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដោយអរគុណដែលសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរទំហំនេះ។
ជាការពិតអ្នកត្រូវវាយតម្លៃលទ្ធភាពប្រសិនបើអ្នកត្រូវការបង្កើនតែពីរបីសង្ទីម៉ែត្របន្ទាប់មកវាល្អប្រសើរក្នុងការធ្វើជាមួយការបណ្តុះបណ្តាល។
ប៉ុន្តែនៅពេលដែលបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងបុរសឧទាហរណ៍ជំងឺដូចជាមីក្រូវ៉េវបន្ទាប់មកអ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានការវះកាត់និងការព្យាបាលដោយអ័រម៉ូនទេ។
យើងកំណត់វិធីសាស្រ្តដើម្បីបង្កើនលិង្គ
ចំពោះផលប៉ះពាល់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពអ្នកត្រូវដោះស្រាយរាល់ថ្ងៃ! នេះគឺជាគោលការណ៍មូលដ្ឋាននៃការបណ្តុះបណ្តាល។ ប្រសិនបើបុរសធ្វើបែបនេះនៅពេលដែលគាត់ចង់បាននោះប្រាកដជានឹងមិនមានលទ្ធផលទេ។
ប្រភេទ:
- ដើម្បីពង្រឹង។ ជាន់អាងត្រគាកត្រូវបានទទួលរងនូវបន្ទុកដ៏ធំដូច្នេះសាច់ដុំដែលគាំទ្រអង្គធាតុនេះត្រូវបានគេពុះពារដោយសាច់ដុំ។
- សម្រាប់ការលាតសន្ធឹង។ epithelium នៃកោសិកាលិង្គអាចត្រូវបានបែងចែកនិងផលិតឡើងវិញហើយការកើនឡើងរបស់វាកើតឡើងបណ្តើរ ៗ ។
សំណុំនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលមានគោលបំណងមិនត្រឹមតែក្នុងការពង្រឹងការពង្រឹងសរីរាង្គប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាកផងដែរ។
នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់បុរសដែលមិនមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធថេរ។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីការពារជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតនិងបាតុភូតដែលនៅទ្រឹងអ្នកអាចប្រើការបណ្តុះបណ្តាលណាមួយលើជម្រើសមួយ។
លំហាត់
លេខ 1 "ទាញ"
យើងយកលិង្គនៅតំបន់ក្បាលទាញឡើងហើយកាន់មុខតំណែងនេះរហូតដល់ 8 វិនាទី។ យើងបន្ធូរការក្តាប់ធ្វើម្តងទៀតធ្វើចលនាតែចលនាគួរតែមាននៅលើជ្រុង។
ដំបូងនៅខាងឆ្វេងបន្ទាប់មកនៅខាងស្តាំចុះក្រោមនិងឡើងលើ។ កុំភ្លេចកាន់ក្នុងមុខតំណែងនីមួយៗរយៈពេល 8 វិនាទី។ ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណកុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណដូច្នេះអ្នកមិនទុកស្នាមជាំនិងហូបម៉ាម៉ានៅលើសមាជិក។ ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយគ្មានការរងរបួសនិងមិនស្រួល។
ការបណ្តុះបណ្តាលលេខ 2 "សារាចរ"
វាមាននៅក្នុងការលាតសរីរាង្គនៅក្នុងរង្វង់មួយ, នោះគឺក្នុងរយៈពេល 8 វិនាទីអ្នកត្រូវតែលាតសន្ធឹងនិងបង្វិលលិង្គក្នុងទិសដៅតែមួយបន្ទាប់មកនៅម្ខាងទៀត។
លំហាត់បែបនេះគឺអស្ចារ្យណាស់សម្រាប់បុរសដែលមិនរួមភេទនិងដើម្បីការពារការងាប់លិង្គនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពប្រែប្រួលរបស់លិង្គអ្នកអាចងាកទៅរកលំហាត់ទាំងនេះ។ ធ្វើចលនារង្វង់ម្តងទៀត 20 ដងក្នុងមួយនិងមួយទៀត។
ការបណ្តុះបណ្តាលលេខ 3 "អង្គុយលើលិង្គ"
លំហាត់នេះត្រូវធ្វើនៅកន្លែងដែលងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក - សាឡុងគ្រែឬកៅអី។ កាលពីមុនបានទទួលការឡើងរឹងរបស់លិង្គដោយសម្រេចកាមដោយខ្លួនឬមើលខ្សែភាពយន្តមួយយើងចាប់ផ្តើមវានៅក្រោមគូទហើយអង្គុយចុះ។ ដូច្នេះនៅក្រោមសម្ពាធលើរាងកាយរអ៊ូរទាំការលូតលាស់និងក្រាស់របស់លិង្គកើតឡើង។ យើងអង្គុយក្នុងតួនាទីនេះសម្រាប់ 5-10 នាទី។
ការបណ្តុះបណ្តាលលេខ 4 "ម៉ាស្សាដើម្បីបង្កើនសមាជិក"
វាកើតឡើងដោយប្រើប្រេងរំអិលនិងក្រែមដែលនឹងរួមចំណែកដល់ការរអិលដែលគ្មានការការពារ។ លាបប្រេងរំអិលទៅ phallus រំភើបបន្តិចដាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកលើវាហើយធ្វើចលនាជឿនលឿនដែលមើលទៅដូចជាការសម្រេចកាមដោយខ្លួន។
នៅពេលដែលការរំភើបពេញលេញនៃលិង្គកើតឡើងជួសជុលចិញ្ចៀនពីសន្ទស្សន៍ពីលិបិក្រមនិងមេដៃនៅមូលដ្ឋាននៃស្ពានក្បាលនិងទាញឡើង។ ចលនាមិនគួរបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ទេ។
រក្សាវាឱ្យមានរហូតដល់ 10 វិនាទីធ្វើលំហាត់ប្រាណមិនលើសពី 10 ដង។ ដោយសារតែការប្រញាប់ឈាមទៅក្បាលនិងលាតសន្ធឹង, សរីរាង្គកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ ។ ឥទ្ធិពលនៃការបណ្តុះបណ្តាលប្រចាំថ្ងៃនឹងអាចមើលឃើញក្នុងរយៈពេលមួយខែ។
វិធីសាស្រ្ត "ជែលឃីង"
អ្នកមិនដែលឆ្ងល់ពីមូលហេតុដែលបុរសតែងតែមានប្រជាប្រិយភាពជាមួយស្ត្រី? វាគឺជាអារ៉ាប់ដែលបានបង្កើតលំហាត់ដែលបានជួយដោះស្រាយបញ្ហាសូម្បីតែមុនយុវបុរសនោះនឹងប្រើសរីរាង្គ។
អ្នកហាត់កាយសម្ព័ន្ធមានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់ដែលវាអាចអនុញ្ញាតឱ្យវិមាត្រនៃ phallus ជាច្រើនដង។ មានតែនៅលើលក្ខខណ្ឌដែលថ្នាក់ដែលថ្នាក់នឹងប្រព្រឹត្តទៅជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងរយៈពេល 3-4 ខែ។
បុរសនៃកូនប្រុសរបស់ពួកគេចាប់ពីអាយុ 7 ឆ្នាំធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើការបណ្តុះបណ្តាលសាមញ្ញដែលអនុញ្ញាតឱ្យពេញវ័យដើម្បីធ្វើឱ្យភេទផ្ទុយធ្វើឱ្យមានវិមាត្ររបស់ពួកគេភ្ញាក់ផ្អើល។
ប្រភេទនៃការជេកឃីងៈ
- ផ្អែកលើក្រែមនិងប្រេងរំអិល - "សើម";
- ដោយគ្មានប្រេងរំអិល - "ស្ងួត។ "
វិធីទី 1
- យើងយកមួនណាមួយអនុវត្តចំពោះសរីរាង្គតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។
- យើងធ្វើឱ្យចិញ្ចៀនម្រាមដៃនៅមូលដ្ឋាននៃ phallus នេះ;
- យើងកាន់វាយ៉ាងតឹងរឹងប៉ុន្តែដោយគ្មានជំនឿនិយមជ្រុលដូច្នេះមិនមានការឈឺចាប់ទេ។
- យើងធ្វើចលនាយឺត ៗ រលោងឡើងលើចុះក្រោមដោយមិនឈប់នឹងក្រាស់ក្រាស់;
- យើងផ្លាស់ប្តូរដៃរបស់យើងប្រសិនបើពួកគេធុញទ្រាន់;
- កុំប៉ះក្បាលក្នុងកំឡុងពេលដំណើរការទាំងមូល។
- សរីរាង្គម៉ាស្សាសង្កត់វាឱ្យបានរហូតដល់ 30 វិនាទីចុះខ្សោយហើយធ្វើឱ្យដដែលៗរហូតដល់ 10 ដង។
វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអនុវត្តកាយសម្ព័ន្ធបែបនេះ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុន្តែប្រសិនបើមិនមានពេលវេលាទេនៅពេលល្ងាចបន្ទាប់មកការបណ្តុះបណ្តាលគួរតែមានរយៈពេលយូរបន្តិច។
លំហាត់លេខ 2 "វិធីសាស្ត្រស្ងួត"
ជែលឃីងគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយមិនប្រើប្រេងរំអិលណាមួយ។ នៅទីនេះអ្នកត្រូវបង្កើតសមាជិកម្នាក់ដោយដៃរបស់អ្នកហើយអនុវត្តចលនាដូចគ្នាប៉ុន្តែមិនគួរឱ្យធុញទ្រាន់ទេក្នុងការការពារការត្រដុសនិងរបួសលិង្គ។
លំហាត់គួរតែត្រូវបានអនុវត្តប្រកបដោយផាសុកភាពសម្រាប់អ្នកតាមដែលអាចធ្វើទៅបានការម៉ាស្សាសរីរាង្គដោយគ្មានចលនាភ្លាមៗនិងចុច។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការមើលវីដេអូពីរបៀបធ្វើបច្ចេកទេសនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
មុនពេលចាប់ផ្តើមលំហាត់សូមវាស់ស្ទង់ការបង្កើតកូនរបស់អ្នកនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីស្វែងយល់ពីប្រសិទ្ធភាពនៃលំហាត់ក្នុងមួយខែ។ ប្រសិនបើមិនមានលទ្ធផលដ៏ធំទេនោះអ្នកគួរតែបង្កើនចំនួននិងគុណភាពនៃការបណ្តុះបណ្តាល។
រឿងសំខាន់គឺត្រូវជ្រើសរើសដីកណ្តាលដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាព។ មានសុខភាពល្អនិងរីករាយ!