វិធីពង្រីកលិង្គ ៣ យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព និង ៤ យ៉ាងដែលអ្នកមិនគួរសាកល្បង

មានផលិតផលមួយចំនួននៅលើទីផ្សារដែលអះអាងថាបង្កើនទំហំលិង្គ។

ប្រវែងលិង្គជាមធ្យមគឺ 9 សង់ទីម៉ែត្រ

ទំហំលិង្គគឺជាប្រធានបទដ៏រសើប ហើយតាមការប៉ាន់ប្រមាណមួយចំនួន បុរស 30% មិនពេញចិត្តនឹងវាទេ។នេះអាចធ្វើអោយអ្នកមិនស្រួល ហើយត្រូវការវិធីសាស្ត្រមួយចំនួនក្នុងការពង្រីកលិង្គ។

សម្រាប់ជាឯកសារយោង យោងតាមការសិក្សាឆ្នាំ 2014 លើបុរសជាង 15, 000 នាក់ ប្រវែងលិង្គជាមធ្យមគឺ 9 សង់ទីម៉ែត្រ និងប្រវែងលិង្គជាមធ្យមគឺ 13 សង់ទីម៉ែត្រ។

មានផលិតផលមួយចំនួននៅលើទីផ្សារដែលអះអាងថាបង្កើនទំហំលិង្គ។ខណៈពេលដែលអ្នកខ្លះអាចធ្វើដូចដែលពួកគេទាមទារ ប៉ុន្តែអ្នកផ្សេងទៀតមានគ្រោះថ្នាក់ ហើយគួរតែត្រូវបានជៀសវាង។


វិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនៃការពង្រីកលិង្គ

ខណៈពេលដែលវិធីសាស្រ្តទាំងនេះមិនអាចផ្លាស់ប្តូរទំហំលិង្គរបស់អ្នកជាអចិន្ត្រៃយ៍ ពួកវាអាចជួយជាបណ្តោះអាសន្ន ឬយ៉ាងហោចណាស់បង្កើតការបំភាន់នៃលិង្គធំជាងនេះ។

  1. ស្នប់

    Jessica Yih, MD, គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងផ្នែកសុខភាពផ្លូវភេទបុរសនៅមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រ Wexner នៃសាកលវិទ្យាល័យ Ohio State University មានប្រសាសន៍ថា ម៉ាស៊ីនបូមធូលីអាចជួយបង្កើនបរិមាណឈាមបំពេញលិង្គអំឡុងពេលលិង្គឡើងរឹង។នេះអាចជួយបង្កើនទំហំលិង្គរបស់អ្នកជាបណ្តោះអាសន្ន។

    Yih និយាយថា ជាធម្មតាស្នប់ត្រូវបានគេប្រើជាមួយនឹងចិញ្ចៀនលិង្គ។ចិញ្ចៀនលិង្គត្រូវបានគេដាក់នៅជុំវិញមូលដ្ឋានលិង្គ ដើម្បីរក្សាឈាមក្នុងលិង្គឱ្យបានយូរអំឡុងពេលលិង្គឡើងរឹង។ម៉ាស៊ីនបូមនឹងមិនពង្រីកលិង្គរបស់អ្នកជាអចិន្ត្រៃយ៍ទេ។

  2. ថ្នាំគ្រាប់

    ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាលិង្គងាប់ ឱសថអាចជួយបាន។ពួកវាមិនបង្កើនទំហំលិង្គរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែពួកវាអាចជំរុញលំហូរឈាមទៅកាន់លិង្គរបស់អ្នក ដែលអាចនាំឱ្យលិង្គធំ និងរឹងប្រសិនបើអ្នកពិបាករកវាទាល់តែសោះ។Yih និយាយថា នោះដោយសារតែថ្នាំទាំងនេះមានផ្ទុកសារធាតុគីមីម្យ៉ាងហៅថា phosphodiesterase inhibitor ប្រភេទ 5 ដែលជួយសម្រួលសរសៃឈាម និងបង្កើនលំហូរឈាម។ថ្នាំទាំងនេះត្រូវតែចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។

  3. ការផ្លាស់ប្តូរសោភ័ណភាព

    មានការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួនទៀតដែលអ្នកអាចធ្វើ ដែលអាចពង្រីកលិង្គរបស់អ្នក។Judson Brandeis, MD, urologist ឯកជននិយាយថា "ដំណោះស្រាយដ៏សាមញ្ញមួយគឺ កាត់សក់ត្រង់របស់អ្នក"។លើសពីនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកលើសទម្ងន់ ការសម្រកទម្ងន់ក៏អាចពង្រីកលិង្គរបស់អ្នកបានដែរ។Yih និយាយថា "ប្រសិនបើអ្នកមានខ្លាញ់សំខាន់ៗនៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ ឬហៅថាបន្ទះខ្លាញ់ suprapubic វាអាចគ្របដណ្ដប់លើផ្នែកនៃលិង្គរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យវាកាន់តែខ្លី។ ការសម្រកទម្ងន់អាចជួយឱ្យលិង្គរបស់អ្នកបើក និងមានប្រវែងរបស់វាឡើងវិញ"។

វិធីជៀសវាងការពង្រីកលិង្គ

វិធីសាស្រ្តបង្កើនចំនួនមួយចំនួនគឺខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា និងគ្មានប្រសិទ្ធភាព។វិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតមានហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគឬផលវិបាកដែលមិនចង់បាន។

  1. ឡេ

    ខណៈពេលដែលអ្នកអាចស្វែងរកឡេ និងក្រែមពង្រីកលិង្គនៅលើទីផ្សារ លោក Brandeis និយាយថា គ្មានការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រណាមួយបានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វានោះទេ។Yih បន្ថែមថា ផលិតផលទាំងនេះមិនត្រូវបានអនុម័តដោយ FDA ទេ។សម្រាប់ហេតុផលទាំងពីរនេះ អ្នកគួរតែនៅឱ្យឆ្ងាយពីក្រែមពង្រីកលិង្គ។

  2. ស្នាមសង្វារ

    Brandeis និយាយថា មានបច្ចេកទេសលាតសន្ធឹងមួយហៅថា jelqing ដែលពង្រីកលិង្គដោយដៃ ប៉ុន្តែគាត់និយាយថា មិនមានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្រ្តដើម្បីគាំទ្រប្រសិទ្ធភាពរបស់វានោះទេ។Brandeis និយាយថា "តាមរយៈការទាញលិង្គចេញ អ្នកបន្ធូរសរសៃចងជំនួយ និងអនុញ្ញាតឱ្យលិង្គចុះក្រោមក្នុងស្ថានភាពធូរស្រាល ប៉ុន្តែលិង្គខ្លួនឯងទំនងជាមិនយូរទៀតទេ"។

  3. ថ្នាំចាក់

    Brandeis បាននិយាយថា Fillers ឬ emulsified fat អាចត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងលិង្គ ដើម្បីបង្កើនទំហំ ប៉ុន្តែមិនមែនប្រវែងនោះទេ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមានរយៈពេលប្រហែល 2 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ ហើយវាអាចធ្វើឱ្យលិង្គមិនស្មើគ្នា ដោយសារតែក្រពេញរបស់លិង្គមិនត្រូវបានប៉ះពាល់។លើសពីនេះទៀតវាមានហានិភ័យនៃការឆ្លង។សរុបមក នេះមិនមែនជាឧត្តមគតិទេ។

    លើសពីនេះ Yih បាននិយាយថា ប្រសិនបើសារធាតុបំពេញមានសារធាតុស៊ីលីកូន វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការរលាកធ្ងន់ធ្ងរ និងការបង្កើតស្លាកស្នាម ដែលអាចទាមទារការវះកាត់កែតំរូវ។

  4. ការចាក់បញ្ចូលលិង្គ

    ជម្រើសមួយទៀតគឺការផ្សាំ។Brandeis និយាយថា វាជាដុំស៊ីលីកូនរាងតាកូ ដែលសមក្នុងលិង្គ។ការផ្សាំអាចបង្កើនទំហំ និងប្រវែងលិង្គដែលមិនស្រកពី ១ ទៅ ២ សង់ទីម៉ែត្រ ប៉ុន្តែលទ្ធផលអាចខុសគ្នា ហើយមានហានិភ័យនៃការឆ្លង។

    នីតិវិធីនេះមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។Brandeis និយាយថា "អ្នកជំងឺជាច្រើននិយាយថាវាខុសពីធម្មជាតិ។ ប្រសិនបើបុរសម្នាក់យកគាត់ចេញ វាគឺជាគ្រោះមហន្តរាយ។ ស្លាកស្នាមគឺអាក្រក់ ទំហំលិង្គកាន់តែខ្លី ហើយការឡើងរឹងរបស់លិង្គមិនឈានដល់ធម្មតាទេ"។គាត់បានបំបាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងចំពោះប្រតិបត្តិការនេះ។